po cyklu na mono

ale chciałbym sie dowiedziec czy po spozyciu 5 piwek spadnie mi bardzo duzo. jestem tydzien na cyklu mono diete mam ulozona i cwiczenia na mase pozdrawiam

witam od poczatku stycznie biore mono z vitalmaxa (1kg), cykl rozplanowalem sobie na miesiac. Moje pytanie jest nastepujace, czy po tym cyklu czekac 3 tygodnie i dalej brac tą reszte kreatyny czy przezucic sie na jabłczan?

Siem wszystkim!Teraz wchodze w okres na mase no i z zwiazku z tym bede przyjmował pro-longatum i kreatytne mono hi-teka no i moje pytanko jest zwiazane z ty iz:mozecie doradzic mi co bym mógł wziąć(jaką odrzywke)po tym cyklu??coś na siłe czy bardziej na rzeźbe?? no bo wiecie wakacje:)

witam pogubilem sie w rozpisc swoich supli wiec prosze o pomoc Zaczalem wcinac AAKG wszystko git tylko ze starczy mi to na 3 miesiace, a przed wakacjami chcialem jeszcze zrobic sobie cykl na hp i WF po poltorej miesiaca zapewne wskocze na ten planowany cykl ale co z AAKG ? (dac do tego cyklu czy w odstawke? i dorzucic potem np do mono 300gram?

Witam. Mam takie pytanie. Jestem na cyklu mono Weidera 250g (5 dzien) to moj pierwszy cykl na kreatynie, wiec z faza nasycenia (4x5g dziennie przez 5dni) pozniej 2x5g na dobe. Moje pytanie jest nastepujace, czy po skonczeniu tej puchy wartoby pociagnac cykl dalej na kreatynie z D-ryboza? 270g puszka.

[...] byscie zrobili cykl? z tych dwoch supli , obydwa posiadam. Dodam ze rano chce brac 5 g mono a po treningu porcje albo reco ,albo betabolic. oczywiscie jesli jeden to drugi zostaje na nastepny cykl. Zastanawiam sie tez nad dodaniem do cyklu Plutonium i jablczanu cytruliny przed treningiem. Oplaca sie to laczyc czy zostawic jedno na nastepny cykl?

witam jestem na cyklu mono xp i po przerwie chce połączyc cm3 z aakg czy nitro 1 zalezy mi na masie mam diete dziekki za odp

siema panowie kumpel mnie poprosil o zapytanie was na temat tego cyklu "Anabolic Amino 5500 + crea mono mega caps" jak to brac? kreatyne bedzie bral dt: 4 na czczo a 4 po treningu. dnt: 4 na czczo a jak brac te aminokwasy ?? za szybkie odpowiedzi dziekuje i pozdrawiam.

Witam, mam takie pytanko, jestem na cyklu mono + nitro2, itro miałem dwie puszki po 550, w sumie nitro starczy na 5,6 tygodni, czy jest sens dorzucić do tego na koniec green magnitude gdy mam taką możliwość tak żeby pociągnąć do 8 tygodni?

siema kończe już 8 tyg krety mono i zastanawiam się na pociągnięcie jeszcze 4 tyg tyle czy mozna przejść na jabułczan czy lepiej na nowym cyklu po przerwie

Wzrost sily jak i masy podczas cyklu jest spowodowany dzialaniem kreatyny, a puchniecie kreatyniny(efekt uboczny) szybkosc oraz ilosc utraconej masy/wody po cyklu na mono zalezy od wielu czynnikow np. treningu i diety zarowno podczas cyklu jak i po nim,temperatury otoczenia (potliwosc), metabolizmu.

kojot juz waze 76 - teraz wyciskam ~105 ale po cyklu na mono chce 115targnac nie ma*****a uda sie ja chce 150wyciskac przy 75kg ha ale to pare lat zajmie raczej xD

cyklu na mono mam jeszcze przyszły tydzień po cyklu na mono nie zmieniam treningu, tylko będę jechał aż do dwójek, lub jedynek w trzech bojach chyba że poczuję zmęczenie/znużenie to wtedy sprawdzian maxów i jakiś inny trening na pewno koniec listopada, grudzień i styczeń będą luźniejsze

Witam. Mam pytanie. Po cyklu na mono nie poczulem prawie zadnej roznicy a teraz po przerwie od mono chcialbym wziasc cm3 co pan na to?

a jutro znowu pije praktycznie cała woda po cyklu na mono już mi zeszła

elo czy moge to zastosowac jak bede np po cyklu na mono odrazu po ????

[...] Mam pytanie. Planuje sobie zrobić cykl na monohydrancie trwający 6 tygodni. Chciałbym po nim od razu wejść na jabczan kreatyny. Nie chce łączyć obydwu na raz suplementów. Ewentualnie 4tyg Mono i 4 tyg jabczan. Jak myślicie ma to jakiś sens? Czy po cyklu na mono 6 tygodni przerwy i dopiero jabko. Staż treningowy 2 lata, za sobą dwa cykle na mono.

Zyniek - co Ty za GŁUPOTY opowiadasz? TCM to też kreatyna i trzeba robić przerwę! A nie jak piszesz, że po cyklu na mono od razu można brać jabłczan KREATYNY, trzeba odczekać 6-8 tygodni. W ogóle to nie jest temat na doradzanie cyklu a opinie, więc zaraz moderator usunie te wszystkie posty.

No tak, ale samo branie mono nie wpłynie ;p No po cyklu na mono "spompowało" mi mięśnie, ale jakoś skutków zwiększenia siły praktycznie nie odczułem, no może troszeczkę ? Co nie zmienia faktu że lepszą opcją byłoby wzięcie innej kreatyny, no tak jak napisałeś np. jabłczanu ;d A jeśli chcesz na masie przybrać Dr Lipek, to tak jak pisałem, bardziej [...]

min. 200g na posiłek bez ostatniego (ok. 1kg) na redukcji wejdzie proszek zasadowy Rybasa z czasów początków jego dziennika przynajmniej ja miałem na myśli. jechałem wcześniej na 2g/kg to przyrosty średnio potem zwiększyłem i szło lepiej, np. po cyklu na mono miałem 0 spadków siły czy masy